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Pedagoga e Psicóloga, formada pela FUMEC-B.H. em 1992/1998. Pós-graduada em Tanatologia. Psicóloga atuando com crianças, adolescentes e adultos, na linha Transpessoal. Diretora do Núcleo de Psicologia Suzana Drummond.

segunda-feira, 18 de abril de 2011

A ciência do otimismo



Atenção para esta novidade que vem ganhando força na psicologia, e seu êxito pode significar uma reviravolta e tanto numa área tão habituada a lidar com o lado escuro da mente humana. 
Intitulada psicologia positiva, essa corrente se baseia numa mudança básica de perspectiva: em vez de se concentrar nas falhas de seus pacientes, os profissionais preferem focar inicialmente as forças e virtudes dessas pessoas. 
É a partir daí que os pacientes ganham condições de superar tanto os obstáculos de agora como outros que poderão surgir.
Pesquisas apontaram que o otimismo é uma habilidade que pode ser ensinada e aprendida...
Que tal começar a treinar hoje mesmo...
Fica aqui uma dica, comece agradecendo a Deus ou ao Universo pela sua existência...
Boa sorte...

5 comentários:

  1. Oi Suzana!!!

    Acho otimismo fundamental.
    Concordo plenamente com o que diz. Reforçar o positivo.
    Todos nós temos os dois lado.
    Qual vai sobresair? aquele que der mos mais atenção a ele.
    O ser humano cresce quanto é valorizado. Aumenta a auto estima.
    Beijinho!!
    Ma

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  2. Uma fantástica dica Suzana!.. Com certeza que com otimismo tudo sempre terá melhores resultados!

    Uma super beijoca em seu coração..
    Verinha

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  3. Minhas amigas queridas!

    sempre fui alto astral, positiva em tudo na minha vida!
    Nasci rindo, procuro sempre ver o outro lado de todos acontecimentos...
    Meu marido diz que sou "auto motivada" 100% do dia...
    Sou assim...isto para mim é natural...
    Beijos...

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  4. Nem sempre vejo as coisas pelo lado positivo. A tendência é vislumbrar obstáculos. Mais um post útil que nos faz repensar e tentar ser otimistas. Vou seguir o conselho agora mesmo! : )

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  5. Oi Catarina,

    eu já ao contrário sempre vejo o lado positivo ou uma outra maneira de ver os fatos...
    Abraços,
    Suzana

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