O descanso é relativo.
Para uns são 8h de sono, para outros são 12h, para outros descanso é dormitar a ouvir uma música muito calma, para outros ainda é simplesmente ver TV.
O descanso normal, é o descanso da cabeça, onde só preciso descomprimir, de desanuviar e geralmente faço-o meditando,relaxando, ouvindo uma música, enfim viajar também é muito bom...
O descanso normal, é o descanso da cabeça, onde só preciso descomprimir, de desanuviar e geralmente faço-o meditando,relaxando, ouvindo uma música, enfim viajar também é muito bom...
Mente descansada é uma mente revigorada.
Quando estamos mais descansados, o nosso cérebro tem força e capacidade para usar ainda mais dos seus atributos.
Então, aconselho a todos que descansem muito, para também podermos viver muito e melhor...
Bom proveito a todos...
Eitaaa que não tem nada melhor do que um bom e merecido descanso né? rsss
ResponderExcluirBeijocas super em seu coração Suzana!
Verinha
Verinha,
ResponderExcluireu estava precisando muito disto...
É muito bom, ter boa companhia, um sol delicioso, cachoeira...
Não tem coisa melhor...
Beijos,
Suzana
Oi Su..Adorei o gatinho!!!
ResponderExcluirDescanso é mais que necessário e merecido!!!
Um célebro todo atribulado, cheio de coisas e mais o cansaço físico torna a pessoa muito vulnerável.
Descanso fisico, super importante.
Descanso mental..também.
A meditação é excenlente para acalmar-mos a nossa mente.
Um beijo..descanse..vc merece
Obrigada pelo lindo comentário em meu blog. Vc sempre acrescenta.
Bj
MA
Foi o que necessitei estes dias. Descansar o meu cérebro de tantos pensamentos! : ) Aproveito para lhe desejar um Bom Domingo de Páscoa! Abraço.
ResponderExcluirOi Catarina,
ResponderExcluirjá estou em casa e muito bem descansada...
Boa Páscoa para você também!
Suzana